怀孕期间的胃灼热：症状和偏方

导读：胃灼热或胃酸反流在孕妇中很常见，其强度会随着怀孕的进行而增加。

胃灼热本身并不危险，尽管会引起严重的不适并导致睡眠不足。另外，值得注意的是，胃灼热的疼痛可能类似于HELLP综合征，这是妊娠并发症先兆子痫的一种严重形式。
通过正确的策略和治疗方法，妊娠期可控制烧心，通常在分娩后可消除。在下面，了解怀孕和烧心之间的联系，以及如何找到缓解方法。

原因

怀孕期间的荷尔蒙变化可能会导致胃灼热。各种因素都会在怀孕期间引起胃灼热，包括荷尔蒙变化。例如，激素黄体酮的增加可以放松体内的平滑肌。结果，身体可能会更缓慢地消化食物，并且食物可能向上流动，从而导致胃灼热。
同样，生长中的子宫对胃和消化道其他部位的压力会导致胃酸逆流，从而引起胃灼热。这有助于解释为什么大多数研究人员发现，随着怀孕的进行，胃灼热趋于恶化。
同时，某些抗恶心药物也可能在怀孕期间引起或加重胃灼热。受孕前经历过烧心的女性在怀孕期间更可能经历烧心。重要的是要注意，称为HELLP综合征的严重妊娠并发症可引起类似胃灼热的症状，包括疼痛或胸部灼伤或上腹部压力或疼痛。

胃灼热的一些症状包括：

胸部，喉咙或嘴巴后有灼热感、吃酸性，高脂肪或油炸食品后不适感加剧、口腔呈酸性、口臭、喉咙痛、躺下时疼痛会加重、结果难以入睡、恶心和呕吐。
一些女性发现胃灼热在妊娠的前三个月开始，在妊娠的第二个月有所改善，而在妊娠的第三个月变得更糟。其他人则报告说，这个问题在整个怀孕期间不断恶化。

家庭护理策略

根据2015年的评论，目前尚不清楚，生活方式的调整是否可以帮助治疗妊娠期胃灼热。但是，许多医生建议以下策略：
保持食物记录并从饮食中消除任何引发食物、少吃酸性，脂肪或油炸食品、减少咖啡因消耗、少食多餐、用几个枕头将头抬起睡觉、睡在躺椅上、药物治疗、许多药物可以帮助解决妊娠相关的胃灼热。含有碳酸钙的非处方药（例如Tums）可为许多妇女提供暂时的缓解。