老年人的性爱

导读：您如何看待退休黄金岁月中的性生活？流行的爱情和婚姻理论提出，我们早年的激情爱情将逐渐转变为伴侣爱情，其中非性亲密感胜于性激情。

随着我们的身体变老和衰弱，我们可能不再被伴侣性唤起，甚至根本无法被性唤起。但是到了这个时候，我们的生活伴侣已经成为我们最亲密的朋友，最了解我们的人。
尽管过去可能是这样，但我们还需要牢记过去几十年来发生的许多改变游戏规则的事件。特别是，人们的寿命比过去更长。至少对于受过良好教育，经济上有保障的个人来说，期望自己的身体健康到80或90年代并非没有道理。在上个世纪，人们的预期寿命增加了20年左右，毫不夸张地说60是新的40，而80是新的60。
为了更好地了解六十岁以后影响性生活的因素，柏林洪堡大学的德国心理学家Karolina Kolodziejczak和她的同事们对1500多名60岁以上（60-82岁）的人进行了调查。然后，研究人员将老年人的反应与近500名年轻人（22-36岁）的参考人群进行了比较。这项研究的结果表明，与成人相比，性亲密关系是老年人幸福生活的重要组成部分。

参与者回答了以下主题的问卷：

性行为。受访者指出过去一年的性交频率，从0表示“从不”到4表示“每周至少一次”。重要的是，研究人员将性行为的定义扩展到了性交之外，包括了非穿透性行为，爱抚和身体接触。尽管性交仍然是夫妻之间的“黄金标准”，但性研究人员已经了解到，许多年长的夫妻通过进行非穿透性行为克服了身体上的限制，例如勃起功能障碍和阴道干燥，仍然导致性高潮和性亲密感。
性认知。受访者使用相同的0-4量表来表示性思想的频率。毫不奇怪，这些行为比性行为更为普遍，但幅度不大。大多数性认知最终会导致性活动。
性影响。参与者通过与伴侣的身体接触以及对话交流回答了有关亲密程度的几个问题。这些老年人的平均反应远高于量表的中点，这表明在本样本中至少对亲密关系普遍感到满意。
身体健康。所有参与者都进行了一次体格检查，报告了他们的病史，并使用握力测试对他们的体力进行了测试。该样本中的老年人平均健康状况要好于该年龄组。