多囊卵巢综合征如何影响生育力

PCOS的生育治疗

如果妇女希望怀孕，医生可能会开一些药来调节月经并鼓励排卵。如果药物不能改善生育能力，可以选择手术。
腹腔镜卵巢钻孔是一种手术选择。在此过程中，外科医生在腹部进行小切口，并用电流插入针头。
他们使用电流破坏少量在卵巢上产生睾丸激素的组织。降低睾丸激素水平可以使排卵发生规律。

增加生育力的秘诀

以下是一些有助于提高生育能力的生活方式提示。

控制体重

对于体重超标的人来说，减轻体重可能有助于平衡荷尔蒙的分泌，并增加排卵和怀孕的机会。
根据OWH，即使体重减轻10％，也可能帮助体重超标和生育问题的人恢复正常排卵。
体重较轻且难以受孕的人可能也希望去看医生，因为这可能是不孕症的另一个危险因素。

处理压力

减轻压力可以帮助平衡激素，寻找健康的方式来管理压力也可以提高生育能力。
长期压力会影响激素。例如，持续的压力会增加体内的皮质醇，这可能会触发胰岛素产生的增加。高胰岛素水平可导致女性性激素和不孕症的失衡。
管理压力的技巧包括：
定期运动、平衡工作与家庭生活、与朋友和家人共度时光、充足的睡眠、饮食变化。
对于某些患有PCOS的人来说，低血糖饮食可以改善症状和生育能力。
低血糖饮食涉及少吃会引起血糖水平飙升的食物。
避免峰值，意味着血糖水平变得更加稳定，从而导致胰岛素水平降低和睾丸激素生成减少。
进一步了解PCOS可以食用的食物和避免食用的食物。

其他影响生育的因素

PCOS只是女性不育的许多可能原因之一。一些常见的原因包括：
子宫内膜异位症：子宫外子宫组织的生长也会导致不孕，特别是当其在输卵管中发育时。
结构性问题：输卵管或生殖系统其他部分的结构问题可能会使其难以怀孕。
肌瘤：子宫中的这些非癌性肿瘤可通过阻止植入而引起生育问题。