如何增加怀孕的机会

温升可能只有半度。这可能是您已排卵的信号。请记住，卵子只能在排卵后约24小时生存，因此，这个所谓的肥沃窗口可能不能很好地指示您何时应该做爱。
该方法并不总是可靠的其他问题包括可能导致温度升高的不同因素（例如感染）。一些妇女还发现很难检测到温度升高。

宫颈粘液变化

随着卵巢卵泡（卵巢中包含成熟卵的小囊）的发育，雌激素水平升高。雌激素升高会导致宫颈粘液变稀滑。您可能还会注意到宫颈粘液增多。
当您开始看到这些变化时，您应该每天或隔天开始做爱，直到排卵。一旦发生排卵，您的宫颈粘液就会变稠变粘。也可能出现混浊。

卵泡监测

如果您在使用上述方法跟踪排卵时遇到困难，可以与您的医生讨论您的选择。一些医生会通过定期的血液激素检查和卵巢超声来监视您。这将帮助您确切地知道排卵的时间。
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导读：在决定要生孩子之后，许多妇女尝试在下一个周期中尽其所能。但重要的是要记住，怀孕可能要花费一些时间。

姿势，性高潮和润滑油

关于性，生育力以及如何使怀孕的可能性有很多神话。其中一些建议在性生活后一段时间内保持不同姿势或保持臀部抬高。
其他人则认为，如果女性性高潮（或没有性高潮），则受孕的可能性更高。不幸的是，没有研究支持这些主张。
您应该考虑的一件事是您的润滑剂。某些产品会降低精子活力和生存能力。这些在尝试怀孕时很重要。

您需要避免：

天冬酰胺
KY果冻
唾液
橄榄油

如果需要使用润滑剂，请尝试：

预种子
矿物油
菜籽油
这些产品不会干扰您伴侣的精子。

健康的身体，健康的怀孕

在尝试怀孕之前，应尽量保持健康。实际上，大多数医生会建议您在怀孕之前与产科医生预约。
在这次孕前访问中，您将谈论现有的健康问题并进行遗传疾病筛查。您还可以解决可能存在的其他健康问题。