怀孕18周：症状，技巧等

导读：在怀孕18周，你是好到你孕中期。这是您和您的孩子正在发生的事情。

你身体的变化

到现在为止，您的腹部正在快速成长。在您的中期，您应该计划每月增加3到4磅，以健康地增加体重。如果您开始怀孕时体重过轻或超重，则该金额将发生变化。如果您本周体重增加约一磅，请不要感到惊讶。
您的宝宝也越来越活跃。您在肚子上感觉到的气泡或蝴蝶可能是宝宝的第一动作，这被称为“加速”。不久之后您就可以感受到他们的脚踢和伸直。

你的孩子

您的宝宝这个星期长约5 1/2英寸，重约7盎司。这对您的宝宝来说是重要的一周。他们的耳朵发育并从头部弹出。宝宝可能会开始听到您的声音。宝宝的眼睛现在朝前，可以检测到光线。
宝宝的神经系统正在迅速发展。现在，一种叫做髓磷脂的物质覆盖了宝宝的神经，这些神经将信息从一个神经细胞发送到另一个神经细胞。
许多妇女在本周接受了中期妊娠超声检查，以了解情况如何发展，并确保婴儿的器官正常发育。在超声波检查期间，您也许还可以找出宝宝的性别。

第18周的双胞胎发展

现在，每个婴儿的体重约为7盎司，从冠到臀的距离为5 1/2英寸。脂肪的储存现在也正在婴儿的皮肤下积累。

怀孕18周的症状

如果您的妊娠进展无并发症，则本周症状可能较轻。您可能会感到精力增加，但也会筋疲力尽。当您感到疲倦时，小睡片刻可能会有所帮助。在第18周内可能出现的其他症状包括：

腕管综合症

腕管综合症是孕妇常见的主诉。它是由腕部神经受压引起的，导致手和手臂发麻，麻木和疼痛。62％的孕妇报告有这些症状。
如果您在计算机上工作，请确保您的工作站符合人体工程学。您还应避免长时间暴露在振动下，例如电动工具或割草机。腕骨夹板还可以帮助缓解疼痛症状。
好消息是，在大多数孕妇中，腕管综合症在分娩后即可缓解。如果您怀疑自己可能患有腕管综合症，请咨询您的医生。