怀孕18周：症状，技巧等

身体酸痛

在您的中期妊娠可能开始出现身体酸痛，例如背部，腹股沟或大腿疼痛。您的身体在快速变化。随着子宫的扩张并把胃推出，平衡的中心也会改变。这会导致身体酸痛。婴儿体重增加还会对骨盆骨施加额外压力。
冷热敷或按摩可能会有帮助。确保您寻找专门做产前按摩的女按摩师，并让他们知道您预约的时间。
夜间腿抽筋也很常见。睡前保持水分并伸展双腿。这可能有助于防止抽筋。白天锻炼也可能会有所帮助。

皮肤变化和瘙痒

一痒腹部怀孕期间是常见的。您的手或脚可能也发痒。避免热水淋浴和发痒或紧绷的织物。温和的保湿霜也可能有帮助。
你也可能开始制定一个妊娠线，或暗线下来你的腹部。这是一种良性疾病，通常在出生后消退。
妊娠纹可能是怀孕期间最著名，最常见的皮肤变化，影响多达90％的女性。妊娠纹通常在孕中期开始出现。不幸的是，您几乎无能为力。
最近 查看受信任的来源局部预防方法的研究发现，常用的局部治疗可可脂和橄榄油对预防或减少妊娠纹的外观无效。大多数妊娠纹在怀孕后随时间开始逐渐消失。

其他症状

您整个怀孕期间经历的症状，例如胃灼热，气体，腹胀和尿频，可能会在本周继续出现。您可能还会遇到鼻塞和牙龈问题，包括充血，牙龈肿胀或头晕。
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导读：在怀孕18周，你是好到你孕中期。这是您和您的孩子正在发生的事情。

本周健康怀孕的事情

如果您去看牙医已经有一段时间了，请安排一次探访。告诉你的牙医你怀孕了。怀孕激素可能会引起牙龈刺激，流血。怀孕增加了牙周疾病的风险，链接到早产可信来源。在孕中期进行常规牙科护理是安全的，但应避免使用牙科X射线。
如果您还没有，可能要开始研究儿科医生。为宝宝选择儿科医生是一个重要的决定，因此尽早开始搜索是个好主意。要求朋友转诊，或致电当地医院并要求医师转诊科是一个很好的起点。
现在也是开始计划宝宝出生的好时机。如果要上分娩班，请与您的医疗保健提供者或您计划提供分娩的医院联系，以了解可用的方法。分娩课程可帮助您为分娩和分娩做准备，并向您介绍缓解疼痛的方法以及在紧急情况下应采取的步骤。