怀孕10周：症状，技巧等

虽然白带正常，但是有一些迹象需要提防，这可能表明感染了。如果您的出院具有以下任何特征，请致电您的医生：
恶臭、绿色或黄色、发生外阴发红或发痒、混血、与排尿疼痛有关、

腹痛

随着围绕子宫的圆形韧带伸展，通常会出现腹痛。疼痛可能是剧烈的或钝的，并且是良性的。尝试缓慢移动，并慢慢站起来。这可能有助于减少疼痛的发生。
如果您的疼痛为中度到重度或伴有阴道流血，发烧，发冷或排尿燃烧，请与您的医生联系。
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导读：在怀孕十周时，您即将接近头三个月。您可能已经习惯了怀孕的想法。这是本周的期望。

本周健康怀孕的事情

您可能已经进行了第一次产前检查，因此请务必听从医生的建议。写下非紧急问题，以便在下次约会时提出。
如果您的衣服感觉舒适，但还没有准备好穿孕妇装，请购买一些带有松紧腰带和宽松衬衫的裤子。您可能还需要购买更大尺寸的新内衣和文胸。
如果您的孕吐正在消退，是时候认真考虑吃对您和发育中的婴儿安全且有营养的健康饮食了。该角钱三月建议服用产前维生素每一天。
您可能直到中孕期才需要增加每日卡路里的摄入量，但是如果您对应该吃多少有任何疑问，请咨询您的医疗保健提供者。
如果您有猫，请停止清洁猫砂盆。根据疾病控制中心可信来源 和预防，弓形虫病是猫传播的一种严重的寄生虫感染。
猫通过吃啮齿动物，鸟类和小动物而被感染，并通过粪便传播感染。孕妇可能会因清洁垃圾箱而感染弓形虫病，并将感染传染给未出生的孩子。感染的婴儿可能会发展成畸形。

如果您有以下情况，请致电医生：

出血或抽筋、异常白带或异味、发热、发冷、小便疼痛、严重的腹痛、恶心呕吐。
如果您对抚养孩子的想法感到沮丧或不知所措，还应该与医生交谈。此外，据Dimes March报道，六分之一的妇女在怀孕期间受到虐待。如果您受到虐待，请联系您的医生以寻求帮助，或致电全国家庭虐待热线800-799-SAFE（7233）。