为什么与伴侣的性生活减少，以及如何重归于好

其他常见原因

许多其他因素可能导致无性婚姻或恋爱关系。它们包括：
与绝经或绝经有关的症状、怀孕、慢性疲劳、慢性健康状况、药物副作用、坚持关于性的限制性观点、文化或宗教差异、事务、缺乏性教育、物质使用、无性恋。
然后，找出您通向或重建无性婚姻的道路

与您的伴侣谈论

如果缺乏性活动并减少性交频率困扰您，那么该是与您的伴侣讨论这一问题的时候了。正如Becker-Warner博士所说：“获得关系帮助总是从传达问题存在和共同努力的愿望开始。”
与他们交谈之前，请先写下您的疑虑，然后大声说出来。确保您没有为伴侣分配责备或羞辱。
哈里斯-杰克逊博士（Dr. Harris-Jackson）提醒合作伙伴谈论它，不要避免它，并在关心和关心的地方讲话，同时要小心避免怪罪。
在这种情况下，夫妻俩必须寻求专门研究人类性行为的心理健康治疗师的专业帮助。
如果您需要措辞方面的帮助，请寻求专业
的指导。专门研究性关系和性困难的性治疗师可以帮助您了解导致无性关系的因素。他们可以帮助您制定一个计划，以使您和您的伴侣到达一个彼此再次联系在一起的地方。
性治疗师还可以帮助您更加自信地了解自己的性需求，并教您如何与性伴侣更加开放。
治疗师可以帮助您研究其他途径，这些途径可以使您和您的伴侣重聚，同时找到可以满足彼此身体和性需求的共同点。

尝试一些活动来重温浪漫

当亲密关系的撤消来自时间和可用性时，有时最好的答案就是抽出时间。提出约会或活动可能是重新激发人际关系并自然地与对方进行有益对话的关键。
尝试询问您的伴侣是否愿意：
一起尝试一堂新课或一日工作坊。
参加博物馆，戏剧或音乐会的夜间活动。
休假，休假或撤退以放松身心。
做爱更多-简单明了！
最重要的是，如果您感到苦恼，而与他人逃跑的冲动会使您彻夜难眠，请不要担心。不要最小化您的需求。专注于验证您的经验，并花时间与伴侣进行沟通，以了解您的心脏和身体所需要的知识。

无性伙伴关系并不像您想象的那么罕见

根据较早的调查数据，您会发现无性婚姻的患病率不同，例如，这项1993年的研究发现，在美国有16％的已婚人士在调查前一个月没有性行为。