随着褪黑激素的使用增加，安全问题也在增加

导读：一头终生的夜猫子随着年龄的增长而失眠，她喝着甘菊茶，弹出抗组胺药，睡前听着放松的录音带，但都无济于事。

“没有人可以在凌晨3点与他们交谈，当您整天睡觉时，社交生活会很困难。我真的很沮丧，”现年63岁的瓦兹尼（Wazny）居住在不列颠哥伦比亚省。当她问医生安眠药时，她推荐了褪黑激素。如今，她的生活已经改变。
她说：“我成年后从未有过如此规律的睡眠方式。” “我希望我在30年前就知道这一点。”
Wazny是越来越多的睡眠不足的消费者之一，他们转向一种曾经很少为人所知的激素（通常被称为“睡眠激素”）以减轻自己和家人的负担。
根据《营养商业杂志》（Nutrition Business Journal）的数据，预计美国消费者在2018 年的褪黑素补充剂上的花费将超过4.25亿美元，高于2012年的2.59亿美元。
超过300万的成年人和将近50万的儿童服用这种药物，而且随着睡眠不足的家庭越来越热衷于廉价的“自然”疗法，并且公司推出从褪黑素茶到口喷剂再到动物用药的各种产品，这一数字有望增长形状的软糖。
但是随着这种增长，人们开始担心消费者对有效的复杂激素的看法太简单了。3月，伊利诺伊州的一家日托中心的三名工人因将褪黑激素胶粘剂滑到2岁的孩子以加速午睡而被捕。在受到警察询问时，他们说他们认为这是安全的，因为它是在柜台上出售的。
越来越多的使用或滥用正在以其他方式出现。关于褪黑激素的毒物控制中心的电话如火如荼。美国毒物控制中心协会（American Association of Poison Control Centers）的数据显示，从2014年到2018年，与儿童接触褪黑激素有关的电话数量增加了86％。自从一月份以来，已经有近30,000个关于褪黑激素的电话-其中有24,000个关于12岁以下的孩子的电话。
耶鲁医学院儿科睡眠中心主任克雷格·卡纳帕里（Craig Canapari）医学博士说：“人们认为它是一种维生素，但实际上褪黑激素是一种激素。” “在"自然疗法"的狂热中，这一点被忽视了。”