高血压喝什么茶好？

导读：高血压是中老年人的常见病。除了药物治疗，饮食疗法是一种简单有效的方法，但饮食疗法必须坚持才能发挥作用。喝中药茶，可以起到很好的减肥作用。

山楂茶：山楂含有有助于消化、扩张血管、降低血糖和血压的成分。同时，山楂茶常被用作高血压的辅助疗法。它的饮用方法是每天用新鲜、嫩的山楂果泡茶几次。
荷叶茶：中药实践表明，荷叶提取物和煎剂具有扩张血管、清热解热、降血压的作用。同时，荷叶也是减肥的良药。治疗高血压的饮用方法是将荷叶半边洗净切碎，加水适量，煮沸冷却，以备后世饮用。
国槐茶：将国槐花蕾取下晾干后，用沸水浸泡，一天喝几次。对高血压患者有独特的治疗作用。同时，国槐具有收缩血管、止血等作用。
首乌茶：首乌有降血脂和血栓形成的作用。如果血脂升高，喝首乌茶的效果很明显。制备方法是制备何首乌20～30克，加水煮沸30分钟，温凉后作为茶饮用，每日一剂。
葛根茶：葛根具有改善脑内血液循环的作用。对高血压引起的头痛、头晕、耳鸣、腰腿痛有较好的缓解作用。经常饮用葛根茶对治疗高血压有明显疗效。其制备方法是将葛根洗净切成薄片，每日30克，加水煮沸，泡茶饮用。
桑树寄生茶：中药桑树寄生，补肾补血。中医临床实践表明，以桑寄生汤代替茶治疗高血压具有明显的辅助作用。桑寄生茶的制作方法是取15克干桑寄生品，煮沸15分钟后饮用，每天早晚各一次。
玉米丝茶：玉米丝不仅具有很好的降压作用，而且具有止泻、止血、利尿、养胃的作用。每天喝几次茶，每次25-30克。玉米丝对肾炎引起的水肿和高血压特别有效。
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