去除黑头的最佳和最差方法

她指出，当您开始使用类维生素 A 治疗时，粉刺可能会恶化，因为细胞更新会增加堵塞的开口，导致进一步的扩张。“然而，随着持续治疗，堵塞的口部开始改善，随着皮肤更新的促进，它们在未来被阻塞的可能性较小，”她说。
维甲酸不仅有助于改善粉刺，而且对抗衰老和皮肤再生也很有帮助。2016 年 3 月发表在《美容皮肤病学杂志》上的一项 研究发现，在使用视黄醇（一种低浓度的类视黄醇）仅 4 周后，受试者的胶原蛋白生成和表皮厚度增加，12 周内“面部皮肤的显着减少”。皱纹。” Saedi 建议先尝试像 Differin（12.88 美元，Amazon.com）这样的非处方药，但如果没有帮助，“然后去看医生以获得处方强度。”

考虑阿尔法羟基酸

Saedi 说，α-羟基酸，如乙醇酸和乳酸，也有帮助，但她坚持认为水杨酸更有助于疏通毛孔。Drunk Elephant TLC Framboos Glycolic Resurface Night Serum（90 美元，Sephora.com）和 Sunday Riley Good Genes Glycolic Acid Treatment（48 美元，SundayRiley.com）是网络上评价很高的两种 AHA。

选择办公室治疗

皮肤科医生可以帮助您去除皮肤上的黑头。“有一些办公室内护理可以帮助减少毛孔的出现，”Suozzi 指出。这些包括非烧蚀性表面重修（又名激光治疗），例如 Fraxel 激光或 Clear Brilliant 激光或微针。皮肤科医生说，价格各不相同，从几百美元到 1,500 美元或更多不等。虽然有些人对单次治疗的结果感到满意，但其他人可能需要多次治疗才能达到预期的效果。

除黑头的最坏方法

使用粗糙的磨砂膏

在去角质磨砂膏的帮助下，立即去除所有死皮可能很诱人。虽然化学去角质剂（如 AHA）可能会有所帮助，但 Saedi 建议避免使用颗粒磨砂膏过度去角质，就像您在十几岁时被教导的那样，当您手动将颗粒擦洗到皮肤中直至皮肤变红时。“粗糙的磨砂膏会去除您的天然油脂并产生更多油脂，”她指出。皮肤科医生一般建议每周最多去角质 3 次，具体取决于您使用的产品和皮肤类型。