椰子油对皮肤有好处吗？

椰子油可以预防感染吗？

月桂酸占椰子油中脂肪酸的一半。单月桂酸酯是从中衍生而来的，理论上可以在抵抗微生物的斗争中大放异彩。在实验室研究中已证明它可以分解某些细菌周围的脂肪膜。细胞研究还表明，它可能对某些病毒和真菌感染有效。在一项试验中，它有助于清除皮肤感染，因此，当细菌对抗生素的耐药性增加是一个真正的问题时，它是有前途的候选药物。

椰子油可以预防发炎吗？

皮肤发炎或“酸痛”可能是皮肤状况（如湿疹和牛皮癣）的特征。
培养的椰子提取物可以是原始椰子油生产中的替代最终产品。2017年的一项研究在实验室中将其直接用于人体皮肤，发现它可以改善皮肤屏障，并在暴露于UVB光后也可以减少炎症。这些性质归因于提取物中的多酚和脂肪酸。

椰子油可以治疗伤口吗？

2010年的一项动物研究显示，维珍椰子油治疗的伤口愈合得比未经治疗的伤口快得多。这是由于产生胶原蛋白（成纤维细胞）的细胞活性增加，并改善了伤口区域的血液供应。
但是，在开始将椰子油涂抹到开放性伤口上之前，需要在这些有希望的炎症和伤口愈合领域进行更多的研究。

椰子油对痤疮有益吗？

椰子油中的月桂酸部分（而癸酸成分则更少）在实验室和动物 研究中已证明可对抗痤疮丙酸杆菌（一种可引起痤疮的细菌）。
然而，月桂酸和椰子油具有很高的粉刺等级，这使椰子油如此乳脂状和浓稠，而且还很可能堵塞毛孔，引起黑头，白头和斑点。因此，皮肤科医生不建议将椰子油用于容易长粉刺的患者，许多人选择不将其涂在脸上。

椰子油对您的头发有益吗？

有些人将椰子油用作洗前的调理护理。椰子油的链脂肪酸比向日葵油短，这些较小的分子可以更容易地进入头发结构，并可能形成阻水层。
椰子油还可以与头发结合。矿物油（例如婴儿油或其他基于石蜡的制剂）甚至比椰子油分子还要小，但是椰子油仍能赢得头发渗透，因为它具有可以与头发蛋白质形成氢键的氧原子。
椰子油含有短链脂肪酸，可更轻松地进入头发结构并形成阻水层。
已建议使用椰子油帮助头发生长，但尚无真正适当的证据。更重要的是，它将改善头发的状况，使其生长而不会脱落。有些人还选择将椰子油涂在头发的末端。在起到防水层的作用时，理论上应减少干燥。椰子油可能有助于减少美容产品和紫外线照射所造成的损害，但是在这一领域还需要更多的研究。