治疗面部干燥皮肤的五步指南

导读：面部和嘴巴周围的干燥，片状皮肤会引起刺激和不适。如果您患有这种情况（医学上称为干燥症），您并不孤单。根据国际皮肤病学会的研究，超过40％的美国人声称皮肤干燥或敏感。

罗彻斯特大学医学中心皮肤病学和皮肤病学助理教授Mara Weinstein博士说：“干性皮肤的特征是皮肤屏障受损，从而增加了皮肤表面的水分蒸发。” “为滋养干燥的皮肤量身定制的方案应包括保护和补充皮肤的脂质。”
皮肤干燥是由多种因素引起的，包括衰老，天气变化以及某些皮肤状况，例如湿疹和牛皮癣，其特征是片状红色斑块。如果您想增加水分含量并有效地治愈脸上的皮肤干燥，请按照以下简单步骤进行操作。
1.使用基于油或霜的清洁剂。布朗大学皮肤病学助理教授Kachiu C. Lee博士说：“我建议皮肤干燥的人开始使用油基清洁剂。” “与水基清洁剂相比，它不大可能剥夺皮肤上的天然油脂。”
为干燥，片状皮肤选择清洁产品时，请避免使用泡沫清洁剂和基于凝胶的清洁剂。温斯坦说：“泡沫和凝胶倾向于以酒精为基础。” “泡沫清洁剂中含有去污剂，可去除皮肤上的正常脂质。”
2.用温水清洗。将水龙头调至热水位置不利于治疗皮肤干燥。相反，在清洁面部之前，请确保水温和。温斯坦说：“热水可以更快地去除天然皮肤油脂。” “温水是最好的。”
3.使用基于抗氧化剂的面部精油。Lee建议每天早上使用面部油作为保湿前的重要步骤。她说：“我推荐含有维生素C和E的面部精油，因为这些抗氧化剂也有助于防止日晒伤害。” “关键是在顶部加保湿剂以密封这些油。”
4.仔细选择您的保湿霜。在任何干性皮肤护理程序中，最重要的步骤是在化妆前的早晨和睡觉前的晚上进行保湿。但是，并非市场上所有的保湿霜都可用于干性皮肤。芝加哥洛约拉大学皮肤病学系主任丽贝卡·董（Rebecca Tung）博士建议寻找含有天然油（如摩洛哥坚果油，椰子油和乳木果油）的保湿剂。她说，其他天然成分，如透明质酸和植物甘油也可以帮助皮肤保持水分。
确保白天的保湿剂中含有SPF，或者在化妆前先涂防晒霜。温斯坦说，这一简单的步骤将“减缓细纹和皱纹的形成，并防止过早衰老，褐斑，斑点和肤色不均”