苹果酸：使肌肤更年轻更年轻的关键

另外，吸入苹果酸被认为是有害的。
苹果酸是一种AHA，存在于水果，蔬菜和葡萄酒中。当将碳水化合物转化为能量时，我们的身体也会自然产生苹果酸。许多化妆品公司使用苹果酸来平衡皮肤的pH值并增加水分保持力。在您的日常护理中加入苹果酸可能有助于解决皮肤老化，色素沉着，痤疮或干燥等皮肤问题。刚尝试新产品时请记住要进行补丁测试，因为苹果酸会刺激皮肤，尤其是眼睛周围。
一些研究还表明，苹果酸与镁一起服用对肌肉疼痛和疲劳的人有益。但是在服用补品之前，请务必咨询您的医生。

问：喝红酒实际上能提供护肤益处吗？

A：不幸的是，没有可控制的科学研究表明喝葡萄酒直接提供了护肤功效。但是，红酒含有抗氧化剂以及苹果酸（一种α羟基酸）。两者都有科学证据表明它们具有抗衰老和其他护肤功效。葡萄酒中的抗氧化剂白藜芦醇已被证明是一种非常强大的抗氧化剂。抗氧化剂尤其有助于保护您的皮肤免受阳光的有害影响。
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