小学生一夜快速美白法

导读：青春也就那么短短几十年，而作为学生的我们也要学会保养自己的皮肤，那么有什么不花钱又可以美白的方法吗？

首先要想一夜美白那是不可能的，这等于是做白日梦，要想美白必须靠我们长期的坚持才能达到美白的效果，不过想一夜美白可以磨粉或者靠化妆。

1.蜂蜜排毒

蜂蜜250ml、柠檬2-3个，准备玻璃瓶子一个，先用盐水清洗柠檬，用擦丝器擦柠檬皮，再切碎果肉和籽分离，把柠檬皮跟果肉一起倒进玻璃瓶，再倒上蜂蜜，密封好放冰箱静至两天就好了。

2.百香果排毒

百香果23个、柠檬6个、黄冰糖300g、蜂蜜500g、盐适量，把食材洗净柠檬用盐搓洗，擦干表面水泽，柠檬切片，尽量薄一点，柠檬籽一定要去掉，柠檬籽要挖出来，百香果全部挖出放入盆中，一层蜂蜜、一柠檬、一层百香果、一层黄冰糖，重复直到装满蜂蜜最后封层，盖好放入冰箱，三天后就可以泡水喝了。

3.美白汤

准备茯苓10克、排骨100克、枸杞少许、盐适量、葱花少许、姜片1片，排骨洗净焯水，捞出放入蒸碗中，茯苓洗净，沥水，放入排骨中，加入姜片、盐、枸杞、适量清水，盖上保鲜膜，用牙签扎几个孔，放入锅中蒸1小时以上，取出蒸好的排骨，撒上葱花即可。

4.美白水果汁

准备火龙果半个、番茄1个、水适量，番茄洗干净切成块，火龙果去皮切成块，倒入破壁机，加入适量的水，倒计时2分钟即可。

5.美肤汤

准备白果60克、杏仁30克、花雕酒100克、猪皮1块、盐适量、白醋适量、姜2片、葱段适量，白果去壳去皮取白果肉60克，杏仁清洗备用，猪皮将肥肉清理干净、猪毛拔干净，沸水下白醋、姜片、葱段，下猪皮灼2分钟，捞起猪皮切丝，锅里下适量水，下猪皮、白果、杏仁，煮沸后下花雕酒，水再沸调慢火煲30分钟，下盐调味即可。

6.美白粥

准备红豆半杯、薏米半杯、清水适量，红豆薏米提前浸泡两小时以上，洗干净后加水，红豆薏米都不吸水可以少加点水，煲粥键1.5小时。