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小学生一夜快速美白法

图片标签:  发布:2023-02-09  ....    来源:www.tuj8.co

7.养颜汤


准备银耳半个、莲子一小把、百合一小把、薏米一小把、北杏仁一小把、红枣六粒、冰糖适量、玫瑰花适量、水适量。
把上面所有食材都清洗干净,银耳用剪刀剪去蒂,剪成小朵;红枣从中间剪一刀,不要剪断,好出味美观;莲子去莲芯,莲芯有苦味。所有食材倒入电压力锅内胆里,锅里加入适量的水,喜欢稠点就少加点水,喜欢稀点就多加点水,放入电压力锅内,按煲汤键煲四十分钟,四十分钟后,跳到保温键,压力阀落下,打开盖把冰糖倒进去,再按收汁提味健,八分钟后,美味的美颜汤品就做好了。
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