正确的祛痘方法是什么？

导读：事实上，祛痘并不难。首先，要确定痤疮的类型：痤疮、脓疱性痤疮、结节性痤疮、囊性痤疮等。其次，要明确自己痤疮的原因，痤疮的原因，所有的祛痘方法都不能讨论。最后，有必要澄清皮肤类型：干性皮肤、油性皮肤或敏感皮肤。

1。祛痘方法的控油

油脂过多是引起痤疮的主要原因之一，也是油性皮肤更容易发生痤疮的原因之一，因此控制油脂对预防和消除痤疮非常重要。

那么如何控制石油呢？

1）做好清洁工作

适当的清洁有助于去除皮肤表面多余的油，减少油堵塞的可能性。一般来说，不化妆，每天使用两次温和的清洁剂可以做一个好的日常清洁工作，如果你觉得油很有规律，你可以深化一些深层清洁步骤。但注意不要过度清洁，过度清洁不仅不利于痤疮愈合，还可能导致屏障损伤加重痤疮。

2）油控产品的使用

向护肤品中添加锌（通常以PCA锌或其他锌盐的形式存在于配方中）可以帮助皮肤减少油脂的产生，因为锌参与体内的许多酶，包括参与皮脂代谢的酶。因此，皮肤缺锌会影响正常的皮脂代谢过程，导致油脂产量增加，所以选择含锌的护肤品有助于控制油脂，此外，锌还有助于抑制细菌，非常适合油性皮肤。
此外，烟酰胺和水杨酸还具有控油作用。

3）饮食控制

过量摄入食物中的油、糖和其他成分会导致体内胰岛素样生长因子的增加，皮肤接受胰岛素样生长因子会刺激DHT（雄激素）的产生。增加的雄激素刺激皮脂腺分泌更多的皮脂，导致毛孔堵塞，因此建议有痤疮肌肉的人少吃甜食。

2。祛痘法调节角质层

对于皮脂腺导管角化过度，有必要使用一些能调节角蛋白的成分，这是典型且有效的D-A酸。维甲酸能调节角化异常的角质形成细胞，加速老角蛋白的脱落，减少皮脂的产生。是一种有效的祛痘产品。但由于其强烈的刺激性和副作用，在中国属于处方药范畴。
此外，还有水杨酸、果酸等酸成分，它们具有一定的脂溶性，能“撬开”痤疮堵塞部位，疏通毛孔，起到痤疮的作用。除去角质外，水杨酸也是一种消炎成分，对减轻炎症、肿胀和痤疮有很好的效果。