刮脸有什么好处

面部刮痧的方法

1、均匀涂上面部精油。
2、用刮痧板轻按面部穴位,由下往上:承浆、两地仓、两迎香、巨髎、颧髎、两鼻通、睛明、印堂、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子髎、球后、承泣、四白、太阳。
3、用刮痧板点按面部穴位:印堂、发际、攒竹、发际、鱼腰、发际、丝竹空、发际、太阳、医肉、听会、听宫、耳门。
4、开始刮痧,刮痧路线起止点及顺序如下:
4.1、承浆——听会
4.2、地仓——听会
4.3、人中——听会
4.4、迎香——听会
4.5、鼻通——耳门
4.6、晴明——耳门
4.7、攒竹以下——太阳穴
4.8、额头分三段——太阳穴
5、用刮痧板轻轻按抚全脸。
6、按4所述刮痧路线,再由额头刮至下颌,即由8线至1线。提拉左边脸颊,提拉右边脸颊。
7、用刮痧板轻轻按抚全脸。
8、颈部路线:由神经沿着淋巴走向,从耳后至锁骨轻刮,向下排颈部淋巴液。

刮痧板刮脸的注意事项

在合适的手法刮痧之后面部一般不会留有痧疹,但适当的灼热感是正常的;刮痧一次时间不宜过长;刮痧后不要立刻洗冷水脸或冷水澡,4小时内不可上彩妆。
面部刮痧板最好采用水牛角、冰玉石等材料的,这些材质共同的特点都是具有清热凉血解毒作用。
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