多吃樱桃的好处

导读：在许多水果中，樱桃富含铁。每100克高达6毫克，是苹果、桔子和梨的20倍。维生素A是苹果和葡萄的4到5倍。此外，樱桃富含蛋白质、糖、钙、磷、维生素B、维生素C和胡萝卜素。樱桃可以作为补充铁的首选食物之一。

樱桃不仅美味可口，而且具有一定的药用价值。樱桃，作为一种药用植物，在梁桃红景的家庭病历中首次被发现，据说它可以“调节中间，有益于脾气”。中医认为樱桃甜、温、无毒。具有益气祛风的作用。可用于治疗虚证，并能大大地滋润肌肤活力。樱桃生食或油炸汤饮用，可健脾益气，可治疗病后虚弱、食欲不振、失眠等症状。饮酒能祛风除湿，治疗四肢麻木和关节疼痛。樱桃汁摩擦可以治疗皮肤疾病，如冻疮，烧伤和汗斑。
樱桃又热又涩，容易引起内热，所以不容易多吃。因热量不足引起的哮喘咳嗽患者应避免进食。
食疗处方：

樱桃软膏

鲜樱桃1000克，洗净，加水200毫升，煮沸除去残渣，加糖，搅拌均匀，加热浓缩成软膏，每天早晚各取一至两勺。适用于气血不足、身体虚弱、面色暗淡、疲劳等。

樱桃酒

樱桃200克，洗净，沥干，浸泡白酒1000毫升，密封10天，每天两次，每次15~20毫升。适用于风湿、腰痛、关节麻木、麻痹。
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