老年人怎样过性生12
图片标签: 发布:2023-02-09 .... 来源:www.tuj8.co
导读:随着年龄的增长,性生活与 20 多岁的时候不同了——但它仍然可以令人满意。与常见的神话相反,性不只是年轻人的专利。许多老年人在 80 多岁及以后继续享受性生活。
健康的性生活不仅令人满足,而且对您生活的其他方面也有好处,包括您的身体健康和自尊。
随着男性年龄的增长,睾酮水平下降,性功能发生变化是很常见的。这些生理变化包括:
需要更多的刺激来达到和维持勃起和性高潮、更短的性高潮、射精力度较小,射精量较少、射精后再次勃起需要更长的时间
您可能会对这些变化感到有些焦虑,但请记住,它们不必结束您对性的享受。适应您不断变化的身体可以帮助您保持健康和令人满意的性生活。例如,您可能需要调整您的性生活习惯,以包含更多刺激以引起性欲。
您的健康会对您的性生活和性表现产生重大影响。健康状况不佳或慢性健康状况,如心脏病或关节炎,使性生活和亲密关系更具挑战性。
某些手术和许多药物,例如降压药、抗组胺药、抗抑郁药和阻酸药,都会影响性功能。但不要放弃。您和您的伴侣可以尝试各种方法来适应您的局限性。
例如,如果您担心心脏病发作后发生性行为,请与您的医生讨论您的担忧。如果关节炎疼痛是一个问题,请尝试不同的性姿势或尝试在性活动前后使用热疗来缓解关节疼痛。保持积极并专注于对您和您的伴侣有效的性和亲密方式。
在任何年龄,情绪问题都会影响您的性取向。许多年长的夫妇报告说对他们的性生活更满意,因为他们很少分心,有更多的时间和隐私,而且不用担心怀孕。
另一方面,一些老年人因健康问题、财务问题和其他生活方式的改变而感到压力。抑郁症会降低您对性的渴望和兴趣。如果您觉得自己可能会抑郁,请咨询您的医生或顾问。
健康的性生活不仅令人满足,而且对您生活的其他方面也有好处,包括您的身体健康和自尊。
老年性行为:随着男性年龄的增长有什么变化?
随着男性年龄的增长,睾酮水平下降,性功能发生变化是很常见的。这些生理变化包括:
需要更多的刺激来达到和维持勃起和性高潮、更短的性高潮、射精力度较小,射精量较少、射精后再次勃起需要更长的时间
您可能会对这些变化感到有些焦虑,但请记住,它们不必结束您对性的享受。适应您不断变化的身体可以帮助您保持健康和令人满意的性生活。例如,您可能需要调整您的性生活习惯,以包含更多刺激以引起性欲。
老年性与健康问题
您的健康会对您的性生活和性表现产生重大影响。健康状况不佳或慢性健康状况,如心脏病或关节炎,使性生活和亲密关系更具挑战性。
某些手术和许多药物,例如降压药、抗组胺药、抗抑郁药和阻酸药,都会影响性功能。但不要放弃。您和您的伴侣可以尝试各种方法来适应您的局限性。
例如,如果您担心心脏病发作后发生性行为,请与您的医生讨论您的担忧。如果关节炎疼痛是一个问题,请尝试不同的性姿势或尝试在性活动前后使用热疗来缓解关节疼痛。保持积极并专注于对您和您的伴侣有效的性和亲密方式。
老年性和情感问题
在任何年龄,情绪问题都会影响您的性取向。许多年长的夫妇报告说对他们的性生活更满意,因为他们很少分心,有更多的时间和隐私,而且不用担心怀孕。
另一方面,一些老年人因健康问题、财务问题和其他生活方式的改变而感到压力。抑郁症会降低您对性的渴望和兴趣。如果您觉得自己可能会抑郁,请咨询您的医生或顾问。
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