7个男性健康问题

癌症是男性第二大死亡原因。六分之一的男性一生中被诊断出患有前列腺癌。这种类型的癌症可能只局限于前列腺，但可以扩散到淋巴结，器官和骨骼。症状一开始并不总是出现，但是有些男人会遇到排尿，勃起以及背部或臀部疼痛的问题。确保您的男人每年都进行身体检查，并在40岁时进行基线PSA血液检查和直肠检查，从而避免此健康问题。 

6.抑郁

尽管女性在遇到焦虑和抑郁时会更加担心，而男性则以不同的方式处理自己的情绪，并且通常具有抑郁症状，这些症状很难被识别。男人可能会通过过度锻炼或工作，进行诸如饮酒或赌博之类的危险行为以及变得生气和易怒来掩饰自己的感觉。男性也更有可能成功自杀。您能提供什么帮助？倾听，提供支持，并鼓励他与专业人士交谈。永远不要忽视任何自杀性评论或自残行为。

7.皮肤癌

在预防皮肤癌方面，男人的表现不佳。在一项皮肤癌基金会的研究中，只有51％的美国男人说他们在过去一年中使用了防晒霜，而70％的人不知道皮肤癌的警告迹象。好消息是，男人和女人都可以通过一些生活方式的改变来降低患皮肤癌的风险，例如，在上午10点至下午4点（在阳光最强的时候）保持阴凉处，穿上可阻挡紫外线的衣服并涂抹每天使用SPF 15或更高的广谱防晒霜。 
本文标签：养生