情景性勃起功能障碍：您应该担心吗？

可能影响性能力的情况因素包括：

强调。压力会导致大脑化学物质释放，甚至开始使用时也可能使勃起障碍。典型的例子是表现焦虑。蒙塔古说：“一个勃起失败会导致恐惧和焦虑，这可能会导致勃起功能障碍的暂时性问题。”
疲劳。有时您可能太累了，无法探戈。蒙塔古指出：“疲劳会减少对性的渴望，而疲劳时试图做爱是造成ED的常见原因。” 如果您通常在晚上做爱，这可能尤其正确。
醇。酒精是短期ED的常见罪魁祸首。尽管喝一两杯酒可以消除压力和焦虑，但过量饮酒会压抑您的性反应。惠勒警告说：“年长的男人可能会发现，酒精比年轻时对性的干扰更大，但任何一个饱受醉酒的男人都不太可能有良好的经历。”
毒品。许多常见药物，包括非处方药，都可能导致短期ED。含有抗组胺药的感冒药，某些降压药，处方止痛药，助眠药以及用于治疗抑郁症或焦虑症的药都是可能的触发因素。惠勒指出：“前列腺增生常用药物坦洛新（Flomax）也可能引起勃起功能障碍。”
避孕套问题。不熟悉如何使用避孕套，或不得不中断性行为才能戴上避孕套，会引起勃起通气和暂时的勃起功能障碍，尤其是对于年轻的男性。蒙塔古说：“对于年长的男人来说，避孕套可能会导致勃起功能障碍，因为避孕套减少了维持勃起或达到性高潮所需的刺激。”
关系麻烦。蒙塔古说：“关系会随着时间而变化，需要两个对性感兴趣的人才能拥有良好的性经历。” 沟通不畅，愤怒无法解决以及其他人际关系问题都可能导致勃起功能障碍。

情境勃起功能障碍的治疗

蒙塔古说：“通过选择健康的生活方式，可以避免大多数短期的ED问题。” “一个好的经验法则是，如果您做对心脏有益的事情，那么您将做对勃起有益的事情。”

请遵循以下规定：

尝试积极的生活方式变化：戒烟，每天限制饮酒两次，进行大量运动，并饮食健康。
当您既有精力又有时间做爱时，计划一下性活动。蒙塔古建议：“尝试在早晨而不是在忙碌的一天结束时做爱。” “请休假以充实您的关系。”
避免使用可能会引起ED的非处方药，并询问医生您的任何处方药是否会引起问题。
与您的伴侣谈谈有关ED的任何焦虑。为了获得良好的沟通，请尝试公开谈论引起每个人的原因，并记住亲密关系可以减轻绩效焦虑。