增加睾丸激素的选择

健康男性的TRT？

许多男人随着年龄的增长会经历与性腺机能减退症状相似的变化。但是它们的症状可能与任何疾病或伤害无关。有些被认为是衰老的正常部分，例如：
睡眠方式和性功能的改变
体内脂肪增加
肌肉减少
动机或自信心下降
梅奥诊所报告说，TRT可以帮助性腺功能减退的男性。对于睾丸激素水平正常的男性或睾丸激素水平降低的老年男性，结果尚不清楚。根据梅奥诊所的说法，需要进行更严格的研究。

睾丸激素治疗的风险

关于TRT是否对正常男性有益的研究混杂在一起。一些研究对该疗法带来了严重的风险，尤其是长期服用时。这导致医生对推荐它持谨慎态度。
2010年对51项研究进行的大型荟萃分析探讨了TRT的安全性。该报告得出的结论是，TRT的安全性分析质量低下，无法将可能的长期影响告知公众。
梅奥诊所警告说，TRT还可能：
导致睡眠呼吸暂停
引起痤疮或其他皮肤反应
限制精子生产
引起睾丸收缩
扩大乳房
增加患心脏病的风险
睾丸激素水平低还涉及一些风险，例如：
行程
心脏病发作
髋部骨折
以前，人们担心TRT会增加患前列腺癌的风险。
最新数据，包括两个 报告可信来源在2015年，不再支持睾丸激素替代与1）前列腺癌，2）更具侵略性的前列腺癌或3）治疗后复发的前列腺癌之间的联系。
如果您患有男性性腺功能低下症或睾丸激素水平低下，请与您的医生讨论TRT是否可能是您的好选择。讨论TRT的风险和收益。

替代疗法

如果您没有性腺功能减退症，但您有兴趣感到精力充沛且年轻。以下替代方法可在不使用激素疗法的情况下帮助提高您的睾丸激素水平。
保持健康的体重。超重男性更可能具有较低的睾丸激素水平。减肥可以使睾丸激素恢复正常。
经常锻炼。久坐不动的人往往减少睾丸激素的水平，因为身体并不需要太多。举重可以刺激睾丸激素的产生。关键是定期移动身体并使用肌肉。