中年男性怎样增强性欲，增强性欲好方法

导读：男性到了中年性能力就开始走下坡路，如何提高性欲以及性能力是他们迫切想要知道的事。

中医增强性欲法

中医在治疗男性性功能疾病方面有着独特的疗法，相较于西医，中医更能彻底治疗性功能疾病。中医疗法也有很多，中药配方、按摩、针灸等都是治疗性功能疾病的方法，这几种方法也能够同时进行，其疗效更为显著。主要目的就是提高肾阳、增强性欲、提高性能力。中医是以调理为主的治疗手法，中医认为只要将人体内的阴阳调理平衡了身体就会恢复。最重要的是中医的副作用很低，不用担心因为治疗性功能疾病而对身体造成伤害。
中医疗法是一个比较漫长的过程，一定要有足够的信心和毅力，坚信自己一定能够打败病魔。在中医疗法的基础上还应坚持运动，增强体质，然后多晒太阳，实验证明每天坚持一个小时的日光浴就有不错的助性效果。

饮食助性

很多食物都有提高性能力、增强性欲的作用，特别是热性食物对于增强性欲效果最佳。食物之间相互间搭配产生的效果也是意想不到的，比如牛肉和土豆搭配在一起，虽然牛肉的营养价值丰富，但是牛肉属于粗纤维食物，对于胃黏膜会造成伤害，但是搭配土豆就能降低牛肉对胃黏膜的伤害。还有羊肉和生姜搭配在一起，生姜能够帮助祛除羊肉的腥膻味，增强羊肉温阳祛寒的功效。此外，羊肉和山药一起搭配有补血效果，加以香菜还能增强壮阳效果。
除了食材之外生活还有很多有壮阳效果的食物，比如核桃，有着不错的补肾健脑的作用，很多坚果都有增强性欲的作用，可以作为日常小零食经常食用。
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