注意，这四种情况有可能是肝脏不好的表现，男性肝脏不好吃什么?

导读：男性压力过大是会导致肝脏受到损害的，肝脏受到损害身体是会有表现的，一起了解一下肝脏不好身体有哪些表现。

肝脏不好的四大表现

1、食欲降低

肝脏是很重要的消化器官，因此肝脏受到损害人体的消化功能势必会受到影响，从而导致食欲降低，严重的还会出现恶心、呕吐的现象。所以身体如果突然出现这种现象排出胃的毛病之外就很有可能是肝脏出现了问题。

2、情绪变差

中医常常说肝气郁结，肝脏的好坏与人的脾气有一定的关系，长期脾气不好的人他的肝脏就会受到影响，相应的肝脏不好的人也很容易就产生心烦气乱的现象，时日一长就会导致肝气郁结而出现一系列的病症。

3、面色发黄

人体肝气过剩就会出现肝郁气滞、脸色发黄的现象，对于肝气郁结的患者会导致人体分泌的胆红素量增加，从而引发黄疸、乙肝等疾病，这些病症都是会引起面色发黄的。如果你的面色段时间变黄一定要去检查一下肝脏功能。

4、大便稀溏

人体肝脏受到损伤是会影响下消化道的，导致下消化道出现毛病，一般呈现出的现象就是小便颜色像茶水，大便就稀溏状。

肝脏不好吃什么？

肝脏不好如果是虚寒引起的就需要多吃牛肉、红萝卜、猪肉、鱼肉、香菜、黑枣等。如果是热症引起的就需要都吃兔肉、鳖肉、牡蛎、黄瓜、竹笋、豆芽、西瓜、梨等。如果是一般原因导致的肝脏不好就需要多吃牛奶、黑豆、丝瓜、木瓜、墨鱼、蛋类、大枣、黄花、杏仁、无花果等。
本文标签：养生
  抗衰老