男性最容易出现阳痿的三个时期，一定要提前预防

导读：阳痿是勃起功能障碍中的一种，阳痿严重影响了男性的生理和心理健康。那么男性最容易患上阳痿的三个时期你了解吗？

1、新婚

为什么新婚的时候比较容易出现阳痿呢？因为初接触性生活的时候由于与性相关的知识缺乏，没有多少经验，所以在进行性生活的时候难免会有紧张、焦虑的情绪出现，而在这种情绪下进行性生活就会直接影响男性的发挥，导致勃起硬度不够、勃起时间不足、射精过早等现象。这样就会给心理造成负担，为以后的性生活埋下隐患，如果因此而总是担心下次性生活又出现上次的现象就会加重心理负担，从而性生活一直处于一个不完美的状态，长此以往就会导致阳痿的发生。

2、婚后十年

两个人长期相处难免会产生审美疲劳，有人将一只公猴和一只母猴长期关在一起，刚开始交配频率很高，时间一长公猴对母猴就失去了兴趣。这就是审美疲劳。加上婚后妻子生孩子操持家务导致身材变形，皮肤变得松弛，完全不同于当初新婚时的样子，这种情况也是会影响丈夫对妻子的性趣。这种情况下就需要双方同时努力，妻子也要注意自身的形象，不要把时间都花在孩子和家务上面，寻找新的方法来改善夫妻之间的性生活。

3、男性更年期

更年期不止发生在女性身上，男性也是有更年期的，男性更年期的脾气会变得更加的暴躁，加上上了年纪性欲、性功能都逐渐降低，导致男性愈加的烦躁，从而出现阳痿。这种情况第一步就是需要男性调整好自己的心理状态，不要认为自己还像二三十岁的时候性能力那样强，学会认清现实，平时注意劳逸结合，工作不能过于拼命。日常生活中多吃一些补肾壮阳的食物，如病情不是很严重，药物最好是不要碰，即使上了年纪也要保持运动，运动能够提高身体素质，改善身体虚弱的状态。
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