男性性生活不持久怎么办？男性不持久的原因是什么？

导读：许多男性朋友都在因为性生活不够持久而苦恼，性生活不持久不仅影响生活质量，还影响夫妻感情，那么男性性生活不持久的原因是什么？

男性在性生活中坚持不了多久的原因是什么？

1、次数太少

现在生活压力大，很多夫妻两地分居，或者一方经常出差不在家，这样长期分开性生活就相应减少了，性生活时的欲望有比较强烈，这样很容易导致男性提前射精。性生活次数减少直接影响了在性生活中男性的持久力；还有一部分人群由于工作忙，回家倒头就睡，也没有时间过性生活，造成和前者相同的后果。

2、性生活少

严重缺乏性生活，与女性在一起时很拘谨，紧张。紧张恐慌的情绪会造成早泄，这种情况就要调整好自己的心态，放大胆子，不要羞怯。不然你的早泄情况会越来越严重的。

3、婚前性行为

现在婚前发生性行为已经是很常见的事情了，但是一般婚前初发生性行为时都比较紧张，导致男性很容易兴奋，这样长此以往，男性就已经习惯了这种性生活的模式，即使结婚后也很难改变这种情况。

4、性生活突然被打断

性生活过程中如果突然被外在原因所打扰，势必会影响性生活是否继续下去，而这时男性一般很难再有精力。或者有部分人群婚后不喜欢采用避孕套等外力避孕措施，就选择体外射精来避孕，但是体外射精男性很容易过于紧张，随时提防提前射精，反而由于这种心理会造成男性不持久。

5、器官病变

阳痿、前列腺炎、尿道炎、精囊炎、糖尿病神经病变、包皮系带过于短等原因是导致早泄的最大元凶。大部分都是前列腺的疾病。所以男性朋友们在生活中一定要做好预防保护前列腺的工作，不要等到发生病变后再匆匆就医。防患于未然是最好的方法。
本文标签：肾虚
  养生
  久战不泄