预防阳痿最好的的六大方法，一定要记住。

戒掉你的酒瘾

其实很多男性都知道酗酒很伤害身体的肝脏和神经系统，严重的还会伤害到心血管，影响阴茎的勃起情况。但是人往往都有侥幸心理，他们认为只要不过量饮酒就不会导致阳痿，不过现在没有数据说明只要饮酒不过量就不会引发阳痿的发生，所以就目前来说，还是戒掉你的酒比较稳当。

正确的饮食

现代生活中很多人都比较喜欢吃辛辣刺激的食物，但是就是这些食物里面大多数都含有伤害性功能的物质，所以要想预防阳痿的发生最好的方法还是要饮食清淡。

控制体重

男性肥胖的危害不用多说，其中之一就是导致糖尿病的发生，一旦患上糖尿病就很容易伤害到你的身体神经的。如果一不小心伤害到你的性神经的话，那就很大几率会发生阴茎无法勃起。
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