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睡前按摩告别阳痿

图片标签:  发布:2023-02-09  ....    来源:www.tuj8.co
导读:蔬菜也被称为珍珠蔬菜和贝类。富含蛋白质、碘、维生素B、锌、铁、钙、磷等。中医认为,色拉菜能滋补肝肾,补血,治疗各种劳动不足。有咸味,性温,肾温,益气补虚。适用于男性性功能障碍、遗精、阳痿、劳累、口渴。男人的日常饮食可以增强他们的身体
睡前按摩告别阳痿

教你怎么做:


按肚脐。中医专家称脐神阙穴。定期按摩有助于促进肝肾代谢,提高男性的性能力。按摩的方法是:将双手的手掌揉热,用手掌顺时针按压肚脐,使手掌的热量传递到人体内,提高性能力。按太阳穴。压揉太阳穴能舒缓全身,使睡眠更稳定,是维持性能力的最佳方式。按摩方法是:将双手大拇指按顺时针和逆时针10次,睡前躺在床上。

四碗粥做威蒙先生


海参粥:


海参毛(切碎)50克,粳米100克,用粥煮沸,用少许洋葱和姜盐调味。具有补肾、养阴、养血的作用。适用于肾虚阴虚、腰膝酸痛、失眠、盗汗等引起的身体虚弱。

枸杞粥:


枸杞10克,猪肾1(去子宫内膜,切碎),粳米100克,洋葱姜盐少许,伴煮粥。有助于肾阴、补肾阳、壮腰。适用于肾虚劳损、阴阳两虚腰痛、腰膝无力、腿脚无力、头晕耳鸣等。

榕阳腰粥:


肉苁蓉10克,羊腰1片(去子宫内膜,切碎),粳米100克,伴煮粥。具有补肾、养阳、促进排泄的作用。适用于四肢寒冷、腰膝酸寒、尿频、夜间多尿、肾阳虚便秘的中老年人。

鹿茸粥:


鹿角胶6克,粳米100克。将粳米煮成粥后,将鹿角胶折成热粥,溶解。加些糖。具有补肾阳、补精血的作用。适用于肾阳虚、精血虚、腰膝酸痛、疼痛、遗精阳痿等引起的体薄。
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