肥胖：原因，症状和治疗

盖尔博士补充说：“除了一些医学上或罕见的遗传病外，没有任何理由使普通人无法减肥。”

肥胖有哪些症状？

盖尔博士说，肥胖会引起各种各样的问题，从呼吸困难和关节痛等日常事务到更严重的长期问题。

常见的身体问题包括：

呼吸困难、行走，跑步或锻炼困难、出汗增加、膝盖和背部疼痛、从心理学的角度来看，超重会影响您的身体形象并损害您的自尊。在某些情况下，这可能导致社交焦虑和沮丧。
肥胖还会增加某些疾病的风险，如下所示。通常是与肥胖相关的疾病，对于75岁以下的人来说，它们是最常见的死亡原因：
高血压、高胆固醇、心脏病和中风等心脏和血管疾病、2型糖尿病、骨关节炎、某些类型的癌症、胆结石、静脉曲张及相关状况

肥胖症该如何治疗？

盖尔博士解释说，在大多数情况下，最好的治疗方法是健康，均衡的热量缺乏饮食，并定期运动。她说：“在肥胖的情况下，最好按照全科医生或其他保健专业人员的建议通过减肥方案来达到最佳效果。”
尽管许多饮食和减肥产品声称可以快速修复，但肥胖症在数周之内无法治愈或控制。但是，随着时间的流逝，缓慢而逐渐的变化会更容易持续，并且将帮助您永久性地改变饮食和运动习惯。
盖尔博士说：“减肥有很多不同的原因，这很困难，如果您想自然地减肥，可能会有一些医疗选择。” 但是，您的医生通常只会在饮食和运动改变无效时才考虑开减肥药。

奥利斯塔特（Xenical）

奥利司他在肠中起作用，以阻止饮食中脂肪的吸收。它通常针对BMI为30或更高的人，或者如果您患有其他与体重有关的疾病，例如高血压，则BMI为28或更高。
这不是奇迹疗法，也不是生活方式改变–服用这种药物时，您仍然需要遵循卡路里控制的饮食并开始锻炼计划，停止治疗后减肥可能会逐渐逆转。为避免这种情况，您需要继续饮食和锻炼。
您可以以Alli的形式购买低剂量的orlistat非处方药。常见的副作用包括头痛，急切或需要打开肠子，出现肠胃气胀和油性或脂肪性大便。

减肥手术

如果您的BMI为40或更高，或者BMI在35到40之间，并且是肥胖相关疾病的危险因素，则可以考虑进行减肥或“重症监护”手术。