Hydroxycut可以减肥吗？

导读：为了减轻多余的体重，许多人都希望补充剂可以快速简便地修复。减肥补品，包括Hydroxycut，通常声称它们会在短时间内产生显着效果。

Hydroxycut是减肥补品的商标名称，声称可以帮助人们快速减肥。羟基切割有多种形式，例如胶囊，饮料混合物和软糖。该公司提供几种不同类型的Hydroxycut产品，包括：
Hydroxycut Hardcore Elite Sport、Hydroxycut Hardcore CLA Elite、专业临床羟基减肥、专业临床羟基刺激非兴奋剂、羟基切割最大！女用、Hydroxycut的每种产品旨在帮助一个人减肥。其中最常见的成分是咖啡因。其余成分包括各种提取物和矿物质。

它行得通吗？

Hydroxycut的主要活性成分是鲁棒咖啡或咖啡提取物。这意味着它含有咖啡因。尽管咖啡因可以提高人的心律和能量水平，可能有助于减少食欲，但这种作用是短暂的。
1980年代和90年代的早期研究表明了一些希望，但是目前没有证据表明咖啡因是减肥的有效方法。
Hydroxycut的网站指出，科学研究支持其产品有效的说法，但其他来源表明结果不同。例如，对罗氏梭菌的研究回顾表明，该成分可能促进体重减轻，但其作用很小。研究人员还强调，需要更严格和更广泛的试验来确定其有效性。
此外，美国国立卫生研究院（National Institutes of Health）公布的信息表明，Hydroxycut中的主要成分可能对减肥产生积极影响，但临床研究质量较差。
即使是参加临床研究并在服用咖啡因时减肥的人也不仅仅依靠补充剂。他们同时遵循运动习惯和低热量饮食。

安全和副作用

羟基切割产品可能与心脏病有关。Hydroxycut与美国食品和药物管理局（FDA）有着悠久的历史。
在2004年，FDA禁止在减肥产品中使用麻黄。当时，Hydroxycut含有麻黄，该公司不得不更改配方以去除这种成分。
从2004年到2009年，用于Hydroxycut产品的最常见成分包括咖啡因，绿茶提取物以及各种未公开数量的植物提取物。