越是香浓的牛奶约会使人肥胖
图片标签: 发布:2023-02-09 .... 来源:www.tuj8.co
不过,让我提醒你,睡前喝低脂牛奶或脱脂牛奶最好。不要加糖。如果是水肿性肥胖者,最好在就寝前两小时饮用,否则容易造成身体积水和水肿。
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怎样减肥
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