给减肥者的十个忠告

8. 活动筋骨。
在低碳水化合物减肥法中，并不强求一定要运动，但是减肥成功后回复正常的饮食后，如果不坚持运动可能很容易反弹。
9. 实现诺言。
成功减肥的关键是要忠实于这种方法，把它作为一种生活习惯来维持。但是你是承诺不是要让自己减肥成功然后穿回好看的塑腿牛仔裤，而应该是承诺要把健康的饮食做为长久的目标来执行。
10. 需要咨询医生吗？
对一般健康无任何过往病史的人来说，想要执行低碳水化合物减肥并不一定需要先咨询过医生。
以上就是给低碳水化合物减肥者的十个忠告的全部内容了，相信大家看完之后都有所了解了，低碳水化合物减肥的效果固然不错，但也有很多需要注意的地方，大家一定要谨记，这样才能将效果发挥到最好。
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