臀部太大穿衣不好看怎么减肥？

2、多吃鱼
鱼不仅比肉热量低，而且含有更多的蛋白质、矿物质和其他脂肪，这可以促进新陈代谢和脂肪消耗。
3、多喝水
水可以清除代谢废物，防止肿胀。专家建议每天喝一两公升水，而且只能喝纯净水！所谓的“水果水”会让你无意中吃到不必要的添加剂。
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