果汁减肥法

导读：每天用果汁代替三顿饭，通过切断食物、新鲜蔬菜和果汁来维持身体机能，排除毒素，促进脂肪燃烧。

“一日三餐换果汁，通过切断食物和新鲜蔬菜果汁来维持身体机能，排除毒素，促进脂肪燃烧。”最近，在朋友圈和微博上，有一句话说喝果汁可以解毒减肥。这句话受到许多爱美人士的欢迎。一些微商也利用这种情况，跟进推出各种健康果汁饮料。这句话真的可靠吗？记者对此事进行了调查。

网上传播：果汁代替三餐可以解毒减肥

“果汁解毒”是一种新的减肥趋势，其独特的概念是从欧美引进的。它每天用果汁代替三顿饭。它通过切断食物、新鲜蔬菜和果汁来维持身体机能。它通过在蔬菜和水果中使用营养素、酶、矿物质和抗氧化剂来激活体内细胞，排出毒素，促进新陈代谢，促进脂肪燃烧。文章引述“果汁解毒”是健康有效的。当身体12小时以上不吃固体食物时，会切换到“解毒模式”，身体开始自我修复，排出体内毒素。虽然有些人在果汁解毒过程中会出现头痛、头晕、疲劳、抑郁等症状，但这是正常现象，是身体解毒的反映。此外，解毒还可以促进新陈代谢，起到快速减肥的作用。

短时间内体重减轻

但很快又反弹回来了。

那么，所谓的“果汁解毒法”真的这么神奇吗？记者在网上搜索到“果汁解毒”，发现很多商家在销售新鲜果蔬汁时都会附上同样的声明介绍，并声称自己的产品具有解毒减肥的功能。当然，这种果汁的价格比普通果汁贵得多，从几十元到几百元不等。一位商人告诉记者，她的产品销路很好。一个成年人每天喝六瓶解毒果汁。费用大约是200元。一般来说，三到五天是有效的。要花几千元。
杜女士从网上购买果汁，这被称为“解毒减肥”效果，并用减肥法喝了一周。她说，喝酒后确实出现头晕和疲劳，体重在短时间内有所减轻，但一旦停止饮酒，体重很快恢复。
本文标签：减肥水果餐
  
导读：每天用果汁代替三顿饭，通过切断食物、新鲜蔬菜和果汁来维持身体机能，排除毒素，促进脂肪燃烧。