补肾偏方简单实用

导读：很多男性朋友都想尽可能多的多了解补肾壮阳的方法，补肾壮阳的方法有很多，能够使男性变得更强壮的补肾偏方有哪些呢？

1、补肾壮阳酒偏方

原料：枸杞子300g、蛤蚧1对、肉苁蓉200g、大枣60g、低度白酒适量。
制作方法：将蛤蚧去掉头足之后用清水清洗干净，大枣去核之后和枸杞子、肉苁蓉一起用清水清洗干净。将处理好的原料一起放入干净的容器之中，倒入适量的低度白酒密封好之后置于阴凉干燥处浸泡半月，密封浸泡期间需要每日晃动容器一次。半月之后即可饮用，此方适宜肾阳不足导致的阳痿、早泄、遗精、尿频、腰痛等病。

2、补肾壮阳食疗偏方

原料：猪腰子1副、黑木耳100g、花菜200g，姜末、蒜末、盐、味精各适量。
制作方法：将猪腰子剖开之后去掉筋膜放入清水中浸泡三个小时后捞出切丁，黑木耳放入清水中泡胀之后用清水清洗干净撕成小块状，花菜用清水清洗干净之后切成小块。热锅中倒入适量的油，油烧熟之后倒入猪腰子、黑木耳、姜末、蒜末炒香之后倒入花菜加入适量盐，待炒熟之后加入适量味精调味即可。

3、补肾壮骨偏方

原料：猪大骨500g、冬虫夏草20g、桂圆肉50g、枸杞子20g，姜片、盐各适量。
制作方法：将猪大骨用清水清洗干净之后敲碎放入砂锅中加入适量姜片和清水，大火烧开之后转小火熬煮两个小时之后加入清洗干净的冬虫夏草和桂圆肉、枸杞子，然后继续熬煮一个小时加入适量的盐调味即可。

4、补肾壮腰偏方

原料：羊肉500g、山药500g、枸杞子120g，姜片、盐、味精、葱花各适量。
制作方法：将羊肉用清水清洗干净之后切成块状放入沸水锅中煮三分钟后捞出放入砂锅中，加入适量的姜片和清水大火烧开之后放入清洗干净的枸杞子转小火熬煮三个小时。山药去皮之后用清水清洗干净之后切成块状倒入砂锅中继续熬煮至山药烂透加入适量盐和味精调味，最后撒上葱花即可。
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