男性补肾壮阳药前十强

导读：现在生活当中有不少的男性朋友都出现肾虚的症状，从而就需要壮阳，就会购买壮阳药来调理我们的肾脏健康。

勃起功能障碍的病因很多，如：精神因素、手淫过度、血管疾病、前列腺炎、前列腺增生、高血压、糖尿病、阴茎硬皮病等。
补肾壮阳药有高羊茅、仙灵皮、乌头、肉苁蓉、巴戟天、地黄等，都具有补肾壮阳的作用。但在具体使用过程中，必须经专业中医师诊断后服用。因为这些药物的药物性质是温热的，如果服用的药物不对，很容易产生副作用。
平时注意休息，避免疲劳，不抽烟、喝酒，吃辛辣食物，不沉溺过度。可以多吃补肾壮精的食物，如核桃肉、栗子、乌龟、鸽蛋、猪腰等
无论哪种药，如果长期服用，都可能导致肾虚。因此，一定要注意不能长期服用。有病时，一定要到正规医院检查，找出病因，有针对性地进行治疗。
淡菜富含蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等，中医认为，淡菜能滋补肝肾，益精益血，治疗各种虚劳。它味咸，性温。具有温肾固精、益气补虚的功效。适用于男性性功能障碍、遗精、阳痿、乏力、口渴等疾病。男性有规律的饮食可以强身健体，增强性功能。
黄鳝营养丰富，能增强性欲。很多人认为吃黄鳝可以“补阳生精”。据传说，在古代，有一些有权势的人。它们之所以如此强大，是因为它们经常吃鳗鱼。唐代有名医的记载：“以利血为主”《食疗本草》中有：“补五脏，逐十二风邪，治风湿病”。
2条鳗鱼，50克大葱。杀死鳗鱼，取肉，加盐控制，倒入开水切成片，加入酒、姜汁和酱油，腌20分钟，与蒜、姜一起放入油锅中，翻炒透，加水煮熟，加入盐和味精，煮至适口，撒上葱花，再撒上芝麻油吃。
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