这4种茶补肾壮阳效果堪比壮阳药，补肾壮阳茶推荐

导读：男性或多或少都有一点肾脏问题，所以怎样补肾壮阳就成为了男性热门话题，今天给大家介绍4款补肾壮阳茶饮。

1、肉苁蓉胎菊茶

原料：肉苁蓉鲜干片6g、胎菊花10g。
制作方法:  将肉苁蓉和胎菊花用鲜开水一起轻微冲洗一下，洗掉渣滓然后倒入茶杯中加入适量沸腾的鲜开水，然后盖上盖子闷泡十分钟即可开盖饮用。肉苁蓉胎菊茶除了可以养肝补肾之外，还有很好的健脾胃、清火、美容养颜、延缓人体衰老、还能去湿气的作用，老年人长期喝肉苁蓉胎菊茶能还能够延长寿命。

2、锁阳补肾茶

原料：锁阳6g、党参5g、覆盆子5g、山药5g。
制作方法：先把所有原料分别清洗干净，沥干水分以后把锁阳、党参、山药切成小碎块状，然后倒入锅中，覆盆子也一同倒入锅中，再加入适量的清水大火烧开后转小火熬半个小时即可关火，然后去掉渣滓即可饮用，饮用的时候可以加入适量的开水一同饮用，此方对于肾阳不足引起的阳痿、早泄、滑精等症状有很好的疗效。

3、杜仲补肾茶

原料：杜仲5g、五味子6g、山茱萸5g、枸杞子8g。
制作方法：先把所有原料用清水清洗一下沥干水分，然后把五味子碾碎，杜仲直接切成小段，然后和其他原料一起放进容器之中加入适量沸腾的开水，然后盖上盖子闷泡15分钟后即可饮用。每天作为茶饮即可，适宜肾阳不足、精血亏损导致的阳痿、早泄等病症。

4、羊藿叶补肾茶

原料：羊藿叶10g。
制作方法：先把羊藿叶用清水清洗干净以后沥干水分，然后放进锅中加入适量的清水，大火烧开后转小火熬二十分钟后取出汁液做茶饮，此方有效治疗阳痿等病症，但是一定要坚持服用，一次至少坚持饮用两个月时间。
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