锁阳能补肾壮阳吗？锁阳的三种食用方法

导读：锁阳是很常见的药物，锁阳有补肾壮阳作用吗？锁阳的食用方法有哪些？

锁阳能补肾壮阳吗？

锁阳主要产于甘肃西部，于沙漠中生存，锁阳是有很好的补肾壮阳、养筋健骨、益精血、润燥滑肠的作用，不过锁阳需要炮制之后其补肾壮阳效果才好，如果食用没有炮制过的锁阳还会导致性功能降低，因此在食用之前一定要食用炮制过的锁阳，避免对身体造成二次伤害。

锁阳的三种食用方法

1、锁阳粥

原料：锁阳100g、黑豆60g、莲子60g、核桃仁50g、粳米100g。
制作方法：先将黑豆用温水泡软之后清洗干净捞出沥干水分，莲子去心之后用清水清洗干净沥干水分，核桃仁清洗干净之后和黑豆、莲子一起放入砂锅之中，同时将锁阳用纱布包好一起放入砂锅之中，粳米用清水清洗干净倒入砂锅之中加入适量的清水，大火烧开之后转小火继续熬煮成浓稠的粥即可，此方适宜脾肾阳虚导致的各种病症。

2、锁阳酒

原料：锁阳500g、红参200g、枸杞子200g、玉竹180g、牛膝260g、白酒2500ml。
制作方法：先将锁阳切成片状，然后和其他药材一起倒入干净的容器之中，加入白酒密封浸泡半个月即可，密封浸泡期间需每天摇晃，使药材中的药效最大限度的泡入白酒之中。此方适宜肾虚气弱导致的阳事不举、遗精盗汗等病症。

3、锁阳汤

原料：锁阳200g、羊肉500g、香菇100g、姜片、米酒、盐各适量。
制作方法：先将羊肉切成块状之后放入沸水锅中煮几分钟后捞出，香菇切成薄片状，然后将羊肉、香菇、锁阳、姜片一起倒入砂锅之中，加入适量的清水，大火烧开之后转小火继续熬煮两个小时，随后加入适量的米酒和盐再煮几分钟即可，此方适宜肾阳虚导致的各种病症。
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