中药穴位按摩理疗达到补肾强精的功效

导读：补肾按摩哪个部位好 按摩肾的部位图解 按摩涌泉的功效和作用 按摩补肾 肾虚按摩什么部位图解 护肾按摩

中医按摩理疗按摩穴位。起到补肾壮阳效果。特别适合中老年人。下列介绍。穴位按摩理疗法帮助中老年人。补肾强筋。方法。著名中医学家推荐。

接负穴按摩法法

接负穴唯一能那手指大拇指。大拇指的指甲处位置。这个穴位很好看么？随时可以双手交叉。按摩按摩穴位。可以让手指关节活动自如。大拇指的穴位和人类的。盛连接在一起。通过按摩大拇指穴位。可以激活和刺激肾脏器官。更好的排毒力量。每天方法锻炼很简单，早晚起床和睡觉的时候分别按摩大拇指左手和右手。分别按摩。三到四分钟即可。特别是在冬天还可以双手按摩摩擦。发热在按摩大拇指。

睾丸强精按摩法

男性的睾丸就是男性雄性激素。分泌和产生的地方。也是精液储藏而产生的地方。在人的发育和健康事事关系男人繁殖后代。雄性激素旺盛的男性。一般房事能力都很强。我们通过按摩和抚摸着玩可以刺激。雄性激素再生和精液都产生。这个地方比较隐蔽，适合晚上睡觉和早上起床的时候锻炼。锻炼的方式也很简单，把睾丸左右拉扯。按摩轻轻的揉。最好在按摩之前用双手或者热毛巾敷热，这样子更容易刺激。在这个过程中要注意的是房子拉伤。提前可以用。有条件的话可以提供按摩油使用。

脚底板刺激壮阳法

通过刺激脚底板。也可以有壮阳补肾的效果，为什么这样说呢？因为叫人累的脚底板有各种器官的连接穴位。所以一般中老年人都喜欢去踩脚压板，就是这个原因。其实我们经常在洗脚的时候是最容易锻炼这个地方。我们一般在晚上洗脚热水泡脚的时候。特别是在冬天。更适合这种锻炼方法。建议大家买洗脚盆的时候就买底部有。按摩板的脚盆。再用温水泡脚的时候做上下。上下搓动脚板，到按摩脚板的效果。记得每天泡一泡脚。搓一搓脚。这样可以。补肾强筋。
以上三种是简单有效的锻炼方法，希望可以对各位起到强身健体补肾强筋的效果。
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  久战不泄