经常按摩这5个穴位，让你做坚硬男人，补肾壮阳穴位

导读：找寻补肾壮阳的方法是很多男性都在追求的事，其实按摩穴位也能达到补肾壮阳的目的，今天给大家介绍一下。

1、三阴交穴

三阴交穴位于胫骨内侧，脚踝往上10cm的位置，三阴交即人体肝经、脾经、肾经三条阴经交汇之处，所以被称之为三阴交穴，三阴交穴关联着人体的肝、肾、脾，所以我们可以通过对三阴交穴进行按摩来达到补肾壮阳的目的。坚持每天按摩三阴交穴能够预防男性疾病，增强男性性能力。

2、关元穴

关元穴位于人体肚脐下方三寸之地，关元穴就是所谓的“任脉”中的一个穴位，关元穴有很好的强精壮阳的作用，与人体生殖系统有着非常密切的关系，经常按摩关元穴能够很好的刺激任脉上的穴位，任脉上有很多具有补肾壮阳效果的穴位，经过按摩关元穴的刺激，其他穴位能发挥作用，达到补肾壮阳、养生的目的。

3、筑宾穴

筑宾穴位于三阴交穴后上方两寸之地，筑宾穴属于少阴肾经，所以经常按摩刺激筑宾穴很大大提高男性的性欲，所以男性有性欲不高的毛病可以经常按摩筑宾穴，能很好的改善提不起欲望的病症。

4、涌泉穴

涌泉穴位于脚掌心，隶属于少阴肾经，涌泉穴是人体很重要的穴位，坚持每天睡前用热水泡半个小时的脚，泡完脚之后用手指按摩涌泉穴位，或者用脚底按摩器按摩都可以很好的刺激涌泉穴，从而达到补肾壮阳、提高性能力的目的，而且长按涌泉穴还能延长人体寿命，所以涌泉穴也被称为长寿穴。

5、商阳穴

商阳穴位于食指尖端的指甲旁边，中医认为，经常刺激商阳穴对于强精壮阳有很好的作用，经常刺激商阳穴不止能强精壮阳，还能延缓人体性衰老，增长性器官的寿命。所以没事的时候就可以将双手的食指勾在一起反复拉动即可。不过一定要坚持哦，按摩壮阳的方法其实很简单方便的，而且还没有副作用。
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