补肾壮阳喝什么茶，推荐5款补肾壮阳茶，怎样补肾壮阳

导读：大部分男性都喜欢喝茶，其实选对了茶还能帮助男性补肾壮阳。

1、枸杞石耳茶

原料：石耳1朵、枸杞10粒、适量绿茶。
制作方法：将上述原料直接放进茶杯中，加入少量沸水，过一遍滤出水后再加入适量沸水，然后盖上盖子闷泡十分钟后即可饮用，每份原料可以重复泡水3次，每天泡3次茶即可。

2、韭菜子茶

原料：韭菜子40g、绿茶10g、冰糖适量。
制作方法：将上述原料直接放进茶杯中，加入少量沸水，过一遍滤出水后再加入适量沸水，然后盖上盖子闷泡十分钟后即可饮用，常饮此方茶对于养肾固精有很好的作用，还能养心定神，适用于遗精、早泄、房事不利、心烦气躁等病症。

3、虾米茶

原料：虾米27g、绿茶9g。
制作方法：将上述原料直接放进茶杯中，加入少量沸水，过一遍滤出水后再加入适量沸水，然后盖上盖子闷泡十五分钟后即可饮用，
此方对于阳痿、滑精、肾虚引发的腰痛等症状有很好的缓解作用，长期坚持服用还有很好的温肾壮阳功效。

4、菟丝子茶

原料：菟丝子12g、绿茶5g、冰糖适量。
制作方法：先将菟丝子捣烂然后和绿茶、冰糖一起放进茶杯中，加入少量沸水，过一遍滤出水后再加入适量沸水，然后盖上盖子闷泡十分钟后即可饮用，此方具有补阴益阳、固精缩尿的功效。长期坚持饮用还能治疗男性不育症。

5、胡桃蜜茶

原料：胡桃仁10g、绿茶15g、蜂蜜适量。
制作方法：先将胡桃仁捣烂然后和绿茶、蜂蜜一起
放进茶杯中，再加入适量沸水，然后盖上盖子闷泡十分钟后即可饮用，此方对于治疗男性性能力弱、遗精、早泄等病症有不错的疗效，还能帮助人体温肾纳气，不过还是需要长期坚持饮用。
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