盐水泡脚有补肾壮阳的功效，男性用盐水泡脚有哪些好处？

导读：由于现在很多人工作都是呆办公室，导致身体血液循环不畅，这种情况多用盐水泡脚对身体有很多的益处。

男性用盐水泡脚的好处

1、补肾抗衰老

用盐水泡脚可以促进人体血液循环，人体血液循环好了，盐水内的有效物质就能随之进入人体器官，当进入肾脏的时候能修复肾脏受到的损伤，补肾气。用盐水泡脚的同时还可以加入一些鹅卵石用来磨脚，这样能促进任内经脉的贯通，对改善睡眠，减缓人体衰老有很好的作用。

2、杀菌除脚气

盐一直有消炎杀菌的作用，用盐水泡脚也能给脚做一个消炎杀菌，对于有脚气的朋友来说更能去脚气。而且把脚放进热盐水中还能去掉脚上的角质。

3、去火强身

身体容易上火的人群可以试试用盐水泡脚，食盐具有清火、解毒的作用，上火体质的人群多用盐水泡脚能减缓身体上火的程度。

盐水泡脚注意事项

1、时间不能太长

由于泡脚的时候脚步的血液循环加速，引发心率加快。所以泡脚的时间不宜过长，泡脚的时间太长会加重人体心脏的负担。导致头晕甚至昏厥。所以用盐水泡脚的时候时间不能太长了，一般情况下泡二十多分钟最合适，不要超过半小时。

2、有伤口或者气泡不能泡

脚上有伤口的时候泡脚会导致伤口感染，加重伤口恶化。最好是等到伤口愈合了以后再泡脚。

3、饭前饭后不宜泡脚

太饿或者太饱的时候都不要泡脚，会影响胃部血液的供给。太饿的时候就能进食后一个小时才能泡脚，太饱的时候也要等一个小时才能泡脚，否则容易引发头晕等症状。
泡脚结束后把脚晾干，可以自己做一下脚底按摩，脚底连接人体多个器官。做会脚底按摩对人体的血液循环更好。能更好的调节人体器官。泡脚按摩后要及时入睡才能更好的补肾。
本文标签：肾虚
  养生
  久战不泄