民间补肾偏方53个，日常补肾的土方法

第二道菜:羊肉150克，淮山药120克，肉苁蓉100克，土司子150克，核桃仁150克，白洋葱10个，粳米适量做汤食。
第三道菜:羊肾一对，肉苁蓉12克，枸杞10克，枸杞8克，桑椹10克，用炖熟，弃药残渣，肉喝汤，每天一次。
第四道:鹿肉50克，加入枸杞果、锦鲤适量共炖，弃药渣，肉片喝汤。
第五道菜:狗鞭10克，炸取，每晚1次。
第六道菜:狗肉250克，黑豆50克，盐姜，五香粉和少量糖，与食物一起煮熟。
第七道菜:鸡1只，去肠混合，切碎，加油，盐炒熟，加入糯米酒500克盛碗内，用蒸煮过的食物蒸熟。
第八道:麻雀2号，去毛及骨脏，加菟丝子，各25克枸杞子，共煮熟，弃药渣，肉割喝汤。
第九道:韭菜子、菟丝子、五味子、女贞子、覆盆子、枸杞各一粒，共磨细末，每次10克，每日2次，温开水送服。
第十道:猪肾1个，怀山药，枸杞各15克，山木肉12克，放入砂锅，加水适量熬汤，吃肉喝汤。
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