这几款补肾药粥比补肾药还有效果

补肾养阳粥7：鹿角粥

鹿茸粥：鹿茸胶6克，粳米100克。将粳米煮成粥后，将鹿茸胶折成热粥，溶解，加入适量糖。具有补肾阳、补精血的作用。适用于肾阳虚、精血虚、腰膝酸痛、疼痛、遗精阳痿等引起的体薄。

补肾养阳粥8：杜仲腰

杜仲腰花：杜仲12g，汤汁过滤备用，猪腰对，至内里，切成腰花，用杜仲液作调味料调味，用葱姜盐炒。具有补肝、补肾、强健筋骨、降低血压的作用。适用于中老年人肾虚、腰痛、腰膝无力、头晕、耳鸣、肝肾功能不全引起的高血压。
本文标签：养肾食物