西瓜伟哥：这是谣言还是对阳痿有帮助？

食用西瓜的老鼠更有可能与雌性坐骑并开始性交。因此，研究人员得出结论，西瓜可能是治疗ED和增强性欲的可行方法。注意事项：服用西瓜的大鼠没有任何副作用或体重增加。

真正的伟哥通过提高体内cGMP水平发挥作用

虽然将西瓜称为“天然伟哥”很引人注目，但两者的工作原理却截然不同。虽然西瓜不仅被认为是治疗ED的一种方法，而且还可以作为壮阳药的一种方法。伟哥只是使男人勃起，而不是增强性欲。因此，要使伟哥工作，您必须得到性唤起。
当您受到性刺激时，阴茎勃起组织中的神经系统会释放一氧化氮。接下来，一氧化氮刺激一种酶，该酶产生一种称为信使环鸟苷单磷酸酯（cGMP）的物质。
真正的伟哥（医学上称为硝酸西地那非）的作用是增加平滑肌细胞中的cGMP水平。然后，cGMP酶会扩张您的阴茎动脉，使足够的血液流向阴茎。这会导致您勃起。
多数服用伟哥的患有ED的男人看到了积极的结果。可能会发生常见的副作用，例如头痛和面部潮红。带回家的信息是您必须性唤起才能使伟哥有效。

如果您吃得足够，西瓜伟哥和瓜氨酸补充剂可能会起作用

一些ED患者转向瓜氨酸补充剂作为治疗方法。如前所述，一项针对患有ED的男性补充瓜氨酸的研究取得了积极的成果（注意：您仅应在医生的同意下服用瓜氨酸。）
对于想要以自然方式治疗勃起问题的男人来说，西瓜被视为一种可行的选择。原因是因为西瓜提供瓜氨酸。但是西瓜能为男人提供足够的瓜氨酸来治疗ED吗？可能就是这样。
ED轻度至中度的男性可能会受益于通过西瓜获取瓜氨酸。作为西瓜食用的副产品，使用者还可以获得健康剂量的维生素A和C以及纤维和钾。
那么，您应该吃多少西瓜才能获得“甜”的好处？好吧...。没有人真的知道。根据2008年德克萨斯A＆M研究的首席研究员Bhimu Patil的说法，一份四盎司的西瓜含有约150毫克的瓜氨酸。
在2011年泌尿科研究中，患有轻度ED的老年男性每天接受1.5克瓜氨酸补充剂。这产生了积极的结果。这项研究实际上是对人类进行的唯一与西瓜作为ED治疗有任何关联的研究。
按照帕蒂尔（Patil）的估计以及泌尿学研究，男性需要吃10倍的西瓜才能获得1.5克瓜氨酸或40盎司水果。每天都要吃很多西瓜！
如果您真的喜欢西瓜，那么多吃是可以的。对于大多数男人来说，服用瓜氨酸补充剂会更容易。