10大壮阳最好最快药、食物、水果都有哪些

2. 适当运动：适当的运动有助于增强身体机能，改善血液循环，有利于增强性功能。
3. 避免抽烟和饮酒：抽烟和饮酒会损害男性的健康，影响生殖功能，甚至导致不育。
4. 避免过度劳累：过度劳累会导致男性身体虚弱，影响性功能。
5. 养成良好的生活习惯：保持良好的作息习惯，养成早睡早起的习惯，保持心
本文标签：壮阳果
  养肾食物
  壮阳最好的四大中成药