椰子油会影响睾丸激素水平吗？

导读：椰子油来自椰子的椰干（椰仁或肉）。它包含高百分比的饱和脂肪，特别是来自中链甘油三酸酯（MCT）的饱和脂肪。椰子油在烹饪，美容，皮肤护理和健康中具有多种应用。与这些应用一起，已提出椰子油可提高睾丸激素水平并改善性功能，但对该主题的研究很少。

睾丸激素水平

睾丸激素是一种强大的激素。
虽然男人和女人都生产，但男人的产量是女人的20倍。
在男性中，睾丸激素在肌肉和身体毛发生长，骨骼健康和性功能等方面起着重要作用。
睾丸激素水平在19岁左右的男性中达到峰值，到40岁时平均下降约16％。
血液中的大多数睾丸激素与两种蛋白质结合- 白蛋白和性激素结合球蛋白（SHBG）。
SHBG与睾丸激素紧密结合，使该激素无法被您的身体使用，而白蛋白则被弱结合，可以被您的身体使用。
剩余的睾丸激素（称为游离睾丸激素）不与蛋白质结合，很容易被人体使用。
游离睾丸激素和结合白蛋白的睾丸激素构成了您的生物利用度或可用睾丸激素。
生物利用度和与SHBG结合的睾丸激素之和构成您的总睾丸激素。
睾丸激素是主要的男性激素，可增加肌肉质量，维持骨骼强度并调节性功能。

椰子油和二氢睾丸激素（DHT）

尽管睾丸激素水平受多种生活方式因素（例如饮食和运动）的影响，但椰子油对人体睾丸激素水平的影响仍然未知。
尽管如此，椰子油仍含有来自MCT的高百分比脂肪，约占54％，形式为月桂酸（42％），辛酸（7％）和癸酸（5％）。这些MCT已显示会影响类似于睾丸激素的激素，称为二氢睾丸激素（DHT）。
您的身体使用一种称为5-alpha还原酶的酶将大约5％的游离睾丸激素转化为DHT。
DHT具有许多与睾丸激素相同的功能，但被认为会导致男性脱发。
有趣的是，在试管和动物研究中，MCT（尤其是月桂酸）已被证明可以阻断将睾丸激素转化为二氢睾丸激素（DHT）的酶。
规定用于治疗男性型脱发的药物称为5-α还原酶抑制剂，其通过阻断5-α还原酶的作用相同。