用什么食物泡茶喝壮阳补肾

导读：男人跟女人一样都是需要东西来温补自己的身体的，尤其是在对自几性方面时候，那么有什么东西泡水可以补肾呢？

泡水可以壮阳的药物很多呀，普通的一些中药都可以的，比如枸杞子，西洋参。建议你还是要平时积极加强营养，积极锻炼身体，多吃一些大葱鸡蛋韭菜，多吃一些板栗核桃。

泡水壮阳的食物

1.枸杞子性味甘平，归肝、肾经，能补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴，常用于治疗肝肾虚损、精血不足。
2、肉苁蓉肉苁蓉有“沙漠人参”的美誉，也是补肾助阳类处方中使用频率较高的名贵药材。
3.红茶适用于阳痿并有精神萎靡不振、乏力、四肢不温的人。
4.鲜奶玉露温补肺肾，助阳纳气。用于解决虚弱劳损、喘咳、阳痿、遗精。
5.人参茶有壮阳补元，强肾益气的作用。
6.锁阳的性温，有补肾，益精的作用。锁阳中含有丰富的鞣质和淀粉，经常用锁阳泡水喝，能提高男人的免疫能力，缓解肾不舒服引起的腰膝酸软的不适感。还能清除身体中的自由基，促进肾将身体中的毒素排出体外，为肾减轻负担。锁阳中含有丰富的微量元素，能为身体补充所需的能量，提高肾的能力，延缓肾的衰老。
7.巴戟天的性温，味甘，有补充肾气，温补肾阳的作用。巴戟天中含有丰富的大黄素甲醚，水晶兰苷等成分，能维持身体的内分泌，促进肾正常的分泌激素，保持身体内环境的稳定。经常用巴戟天泡水喝，还能缓解疲劳感，补充肾气，滋养肾的细胞，清除肾中的毒素和代谢产物，也有助于日常的养肾。
中药泡水代茶饮一般选择的是肉苁蓉，肉苁蓉有养五脏、益精气、强身健体的作用，可以加少许的蜂蜜调节口味。中药泡酒有很多的方法常见的红参、鹿茸都可以泡在酒中密封，然后每天一小盅都是可以的。
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