肾虚怎样补肾？补肾往往容易掉入这3大误区，补肾误区

导读：补肾不能盲目的补，不要听信别使用之后有效果自己就盲目使用。补肾3大误区你中招了吗？

误区一、壮阳就是补肾

特别是很多的中年男性，他们都盲目的认为肾虚就应当壮阳，其实补肾和壮阳是两回事，虚是只人体机能低下、营养不良的结果，肾虚的主要表现就是肾脏的相关机能衰退。而壮阳是指性能力低下，在性爱方面往往力不从心，从而导致阳痿、早泄的发生，这类病症就是需要壮阳来改善症状，但是也要从肾虚方面入手，从根上解决问题。中年人出现反应迟钝、性能力降低、尿急、尿频、腰膝酸痛等症状不一定是肾虚导致的，因为这个年龄段的人本来就是很容易出现这种症状的。所以不要一听到肾虚就吃壮阳药。

误区二、盲目服用六味地黄丸

六味地黄丸是很多人都知道的补肾药，几乎在然和一个药店都有六味地黄丸售卖。但是六味地黄丸也不可盲目服用，不要看到别人吃了有效果自己也跟着去吃，肾虚也是分类型的，要对症下药才能真正达到补肾的目的，而六味地黄丸一般是适合肾阴虚的患者服用，如果是肾阳虚患者服用六味地黄丸就很难达到效果，所以在补肾之前一定要判断出自己是属于肾阴虚还是肾阳虚，然后对症下药。除了六味地黄丸之外，生活中还有很多的药品都是需要对症才有效果的，所以最好是不要私自服用药物。

误区三、乱吃补药

有一部分人只要看到听到补药就觉得自己也可以服用，但是盲目的进补是不可取的，特别是补肾的补药，如果你是肾阴虚患者却服用了肾阳虚的药物就会导致人体内的阴阳平衡失调。所以补药也是不能乱服用的，不要总想着反正是补药，对身体是没有伤害的。食用错误的补药对身体的伤害也是有的。不论是补药还是药品都不要乱服用。
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